Je suis sophrologue certifiée par l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) et naturopathe certifiée FENA, formée à l’école ISUPNAT de Paris.
Mon parcours a d’abord débuté par une expérience de plus de 30 ans dans le monde du Luxe, milieu à la fois fascinant et exigeant.
Il y a une dizaine d’années, j’ai ressenti le besoin profond de prendre davantage soin de ma santé physique, mentale et émotionnelle. Cette prise de conscience m’a conduite, tout en travaillant, à me former d’abord à la naturopathie, puis à la sophrologie. Il m’est alors apparu comme une évidence que ma future activité professionnelle serait fondée sur l’équilibre et le bien-être global.
À travers la sophrologie, j’aide chacun à développer ses ressources intérieures, mieux gérer le stress et retrouver un mieux-être au quotidien.
En naturopathie, j’accompagne vers une hygiène de vie plus naturelle et préventive, adaptée aux besoins spécifiques de chacun.
Je m’appuie sur :
