La naturopathie : une approche naturelle et préventive de la santé

La naturopathie en quelques mots

La naturopathie est une médecine traditionnelle non conventionnelle, reconnue par l’OMS depuis 2021 aux côtés de la médecine chinoise et de l’ayurvéda.

Elle est définie comme « un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques ». Elle prend directement racine dans les travaux d’Hippocrate, le père de la médecine occidentale.

La naturopathie considère que les maux exprimés par le corps sont souvent le résultat d’un cumul d’erreurs d’hygiène de vie.

Souhaiter être accompagné(e) par un(e) naturopathe, c’est faire le choix de

  • comprendre l’origine de ses déséquilibres
  • devenir acteur de son mieux-être
  • garder une vision claire et éclairée des différentes approches disponibles (allopathiques, homéopathiques, naturopathiques, et certaines techniques manuelles)
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Les cinq principes fondateurs de la naturopathie

1. Le causalisme
Comprendre les causes et non les effets.
2. Le vitalisme
Comprendre et accompagner la vitalité qui anime une personne afin de l’aider à maintenir son équilibre physiologique et ainsi retrouver le chemin du bien-être.
3. L’humorisme
Envisager la santé par l’équilibre de la qualité de nos liquides (sang, lymphe, sérum) dont notre corps est composé à 70%. Ces liquides organiques appelés « humeurs » par Hippocrate irriguent nos cellules leur permettant de fonctionner correctement et d’éliminer les déchets.
4. Le holisme
Considérer l’être humain dans sa globalité - physique, énergétique, émotionnelle, psychique et sociale.
5. L’individualisation
Chaque individu étant unique, un bilan de vitalité individualisé est établi afin d’adapter les moyens naturels utilisés.

Ce que la naturopathie n’est pas

La naturopathie ne se substitue pas à un avis ou traitement médical.
Elle ne pose pas de diagnostic, ni ne conseille une modification ou l’arrêt d’un traitement.

Ce n’est pas une « médecine verte » qui «prescrit» des remèdes naturels pour soulager les symptômes d’un trouble physique, mental ou émotionnel.

« L’important n’est pas de devenir ce que l’on n’est pas, mais de bien vivre ce que l’on est, tout en devenant consciemment ce à quoi on aspire. »
— Daniel Kieffer

Les accompagnements que je propose

– Prendre soin de sa vitalité
– Revoir son hygiène de vie
– Soutenir la digestion
– Améliorer les troubles de la peau (eczéma, psoriasis, acné)
– Gérer la fatigue chronique
– Mieux gérer le stress
– Améliorer la qualité du sommeil
– Apaiser et accompagner les émotions

En complément d’un suivi médical ou psychologique :

(Jamais en substitution)

– Gestion de la douleur
– Participation active à son rétablissement lors de traitements médicaux

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La naturopathie vous correspond-elle ?

La naturopathie s’adresse à toute personne souhaitant comprendre son fonctionnement, rééquilibrer son hygiène de vie et soutenir sa vitalité de manière naturelle et préventive.

Elle trouve pleinement sa place aux côtés :

  • de la médecine conventionnelle
  • de la sophrologie
  • et de toutes les approches qui soutiennent l’équilibre global

De ce fait, la naturopathie vous correspond si vous souhaitez :

  • mieux vieillir en réapprenant comment s'alimenter
  • vous relaxer, mieux gérer votre énergie et votre mental
  • vous adonner à une activité physique régulière

Tout cela dans le respect de votre tempérament

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Envie d’explorer la naturopathie ?

Je vous accueille au cabinet à Clamart pour faire le point sur vos besoins et déterminer ensemble les axes d’accompagnement les plus adaptés à votre situation.
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